Wir haben diesen Herbst gleich vier Mal unseren neu konzipierten Workshop zum Thema „Persönlichkeitsstärkung“ mit Auszubildenden am Oberstufenzentrum Havelland durchgeführt. Die Teilnehmenden waren jeweils Klassen von angehenden Augenoptiker:innen.
Ziel war es, dass die Teilnehmenden sicherer und selbstbewusster mit Herausforderungen und Stresssituationen umgehen. Als Grundlage dafür lernten sie im Workshop Ansätze und Werkzeuge kennen, um ihre Persönlichkeit, Selbstwahrnehmung und Bedürfnisse besser einzuschätzen, Empathie für sich und andere zu entwickeln sowie ihre Resilienz und Selbstwirksamkeit zu stärken,.
In unterschiedlichen Themenblöcken gab es jeweils einen kurzen theoretischen Input, eine praktische Übung sowie Zeit zur Selbstreflexion. Unser Methodenmix reichte von einem Persönlichkeitstest bis hin zu einer Meditation. Teil des Workshops waren auch Kooperations- und Teambuilding-Übungen, um für eine gute Atmosphäre in der Klasse zu sorgen und den Zusammenhalt zu stärken.
Wir waren begeistert von der Offenheit, der Motivation und dem Interesse der jungen Auszubildenden und fanden es sehr spannend, uns mit ganz unterschiedlichen Persönlichkeitstypen zu beschäftigen. Sowohl uns als auch den Teilnehmenden wurde dabei immer wieder deutlich: Gruppen und Gesellschaften werden dadurch gestärkt, dass sich jede:r Einzelne der eigenen Stärken, Möglichkeiten und Grenzen bewusst ist, diese gut einsetzt und kommuniziert, aber auch Unterschiede und Konflikte ertragen kann.
Die Workshops sind Teil des Projektes Türöffner: Zukunft Beruf des Landes Brandeburg.
